Prostor, kde se jóga a ájurvéda stávají každodenním životem. Naše online členství je navrženo, jako živý a klidný prostor, který Vás bude provázet krok za krokem do větší rovnováhy v těle, mysli i ve Vašem životě. Místo, kam se můžete vracet, kdykoli se budete potřebovat v klidu nadechnout, zpomalit a pochopit sebe, své tělo a měnící se svět kolem. Uvnitř najdete pravidelně přidávané lekce jógy, vedené praxe, ájurvédské tipy i hlubší texty vytvořené, abychom se mohli lépe sladit s cykly přírody, ročním obdobím a proměnám, kterými procházíme. Každý měsíc Vás čekají nové praxe, které propojují tělo, dech, mysl a vnitřní klid.
Členství je pro ty, kteří s námi chtějí růst odkudkoliv, ve svém tempu a nezávisle na tom, kde se právě nacházejí. Pro ty, kdo hledají klid, hloubku, přítomnost a zároveň jasný a praktický směr. Je to Vaše místo návratu k sobě z pohodlí domova. Bez tlaku, ve Vašem tempu a s inspirací, která vydrží i mimo jógovou podložku. Chceme, abyste se v našem členství necítili jako „student“, ale jako součást kruhu. Kruhu lidí, kteří se chtějí vracet ke své přirozenosti, uzemnění a sobě.
Členství vzniklo pro všechny, kdo chtějí mít jógu a ájurvédu nejen jako cvičení, ale jako způsob života. Je to prostor, kam se můžete pravidelně vracet pro inspiraci, praxi i klid. Každý měsíc přináší nové materiály a praxe, nové lekce a nový pohled na tělo i mysl. V rytmu ročních období, v souladu s přírodou, tělem i se sebou.
Protože můžete cvičit pravidelně a bez tlaku.
Členství Vám dá jasný rytmus, vedení i motivaci. Přirozeně, bez nucení.
Protože hledáte hloubku, ne jen fyzické cvičení.
Každá lekce má směr, záměr a přesah, který propojuje tělo, dech i mysl.
Protože chcete rozumět sobě i svému tělu.
Jóga i ájurvéda Vám pomohou lépe vnímat, co Vám prospívá a co Vám ubírá sílu.
Protože cmůžete růst, ale s klidem.
Žádný výkon, žádné srovnávání, jen Váš osobní prostor pro praxi, která zraje s Vámi.
Protože můžete být v kontaktu.
V uzavřené členské sekci najdete komunitu lidí, kteří hledají podobnou cestu, sdílení, inspiraci, podporu.
Protože chcete zůstat v rytmu roku.
Každý měsíc ladíme praxi i doporučení s aktuální energií ročního období, aby tělo i mysl zůstaly v rovnováze.
Protože potřebujete prostor jen pro sebe.
Místo, kam se můžeš kdykoli vrátit, když se svět zrychlí, když potřebuješ zpomalit.
Pravidelnou praxi, která Vás podrží.
Každý měsíc nové lekce a témata, díky nimž se jóga stane přirozenou součástí Vašeho života.
Hloubku, která běžným lekcím chybí.
Každá praxe je promyšlená do detailu a otevírá Vám prostor k růstu fyzicky i vnitřně.
Stabilitu a rytmus.
Členství Vám pomůže udržet pravidelnost, aniž byste museli plánovat nebo přemýšlet, co cvičit dál.
Přístup k uzavřenému prostoru.
Komunitní prostředí, kde můžete sdílet, ptát se a být v kontaktu s námi i ostatními praktikujícími.
Vedení, kterému můžete věřit.
Praxe vychází z tradičního systému Vinyasa Krama a z principů ájurvédy.
Obsah, který roste s Vámi.
Každý měsíc přibývají nové lekce, videa, články i inspirace, vše laděné s obdobím a energií roku.
Prostor pro sebe.
Místo, kam se můžete kdykoli vrátit, když potřebujete ztišit mysl, rozhýbat tělo nebo se uvolnit.
Nevnímáme jógu jako sérii pozic, ale jako živý, postupný a vědomý proces návratu k sobě.
Jógu i ájurvédu žijeme každý den ve svém pohybu, jídle i obyčejných chvílích. Naše praxe nevycházejí z touhy po výkonu, ale z vnímání těla, rytmu dechu a přirozenosti.
Všechny lekce, které v členství najdete, jsou sestaveny podle podle principů Vinyasa Krama. Systému, který učí, že každá pozice má energetický, fyzický i duševní přesah. Plynutí, rytmus a dech jsou klíčem. Každá sekvence má svůj smysl a cíl. Není náhodná, ale vědomě poskládaná tak, aby Vás vedla k rovnováze, ne k únavě. Naše praxe zklidňují tělo i nervový systém, probouzejí dech a rozšiřují vnímání. Ať už jste začátečník nebo zkušený praktikující, vždy Vás povedeme cestou, která je živoucí, pravdivá a přirozená.
Měsíční členství jsme vytvořili jako prostor pro všechny, kdo chtějí jít v józe i životě trochu hlouběji.
Učíme a studujeme jógu, ájurvédu a vnímáme, jak důležité je mít praxi, která se proměňuje spolu s námi. S naším dnem, obdobím i životní fází. Z tohoto pochopení vzniklo členství, které není o výkonu, ale o pravidelnosti, klidu a osobním rozvoji. Každý měsíc přináší nové téma, praxi, inspiraci i zamyšlení, vše propojené v rytmu ročních dob, těla a mysli.
Věříme, že jóga není jen na podložce, ale v tom, jak dýcháme, mluvíme, jíme a žijeme. A právě proto jsme vytvořili prostor, kde se můžeš nechat vést, inspirovat a objevovat, jak jóga skutečně prochází tvým každodenním životem.
„V praxi ásan se učíme vážit každého nádechu, vážit si každé buňky v našem těle. Čas strávený na podložce je láska v akci.“
Naše členství je živý prostor, který se mění společně s námi. Každý měsíc v něm najdete nový obsah propojený s obdobím, přírodou a tím, čím právě procházíme. Všechno, co tu objevíte, má jediné poslání, a to pomoci Vám žít vědoměji, lehčeji a v rovnováze.
Krátké i dlouhé vedené lekce pro začátečníky i pokročilé.
Praxe zaměřené na dech, stabilitu, uvolnění i energii.
Pozice vysvětlené srozumitelně, bez tlaku a s důrazem na vnitřní prožitek.
Tematické série podle ročních období a vnitřních stavů těla i mysli.
Jemná a přístupná dechová cvičení, která harmonizují nervový systém.
Meditace, které Vás naučí znovu slyšet ticho, prožít klid a přítomnost.
Praktické vedení, jak s dechem pracovat v běžném dni.
Audionahrávky i videa, která můžete poslouchat kdykoli a kdekoli.
Krátká, srozumitelná videa i texty o tom, jak žít v souladu s ročním obdobím.
Doporučení ke stravě, bylinkám, koření i denním rituálům.
Tipy, jak vnímat své tělo, trávení a energii podle dóš.
Recepty a ájurvédské rutiny, které přirozeně podporují rovnováhu.
Pochopení emocí, návyků a vzorců z pohledu jógové i moderní psychologie.
Texty a videa o vztahu těla, mysli a duše.
Praktické nástroje, jak zvládat stres, přetížení a návrat k sobě.
Hloubka, která je srozumitelná a přenositelná do běžného života.
Všechna témata se propojují do jednoho celku. Tělo, mysl, duše, příroda i dech.
Každý měsíc nové příspěvky, které Vás provedou různými vrstvami tělesné a duševní rovnováhy.
Pravidelný rytmus, který Vás přirozeně vede zpět k sobě.
Přístup ke všem praxím a materiálům odkudkoliv.
Můžete cvičit ve svém tempu a volném čase.
Začít i skončit můžete kdykoliv chcete.
Vaše důvěra je pro nás zásadní. Platby probíhají přes bezpečný a ověřený platební systém, který chrání všechny údaje šifrováním podle nejvyšších bezpečnostních standardů. Vaše platební karta je v naprostém bezpečí a nikdo, kromě platební brány, k ní nemá přístup. Členství máte plně pod kontrolou a můžete ho kdykoli zrušit jediným kliknutím ve svém účtu, bez skrytých poplatků a závazků.
Vše probíhá transparentně a s respektem tak, abyste se cítili svobodně a v klidu. Věříme, že vnitřní rovnováha začíná i tam, kde se cítíte v bezpečí.
A přesně tak jsme nastavili i náš systém.
Recenze od praktikujících a členů online měsíčního členství. Děkujeme Vám a vážíme si Vaší podpory a sdílení.
Měsíční členství
Type or paste your text just like you normally would in any word processor, and use the / key to pull up a menu with more formatting options (like bullet points, block quotes, and embeds). After you've added your text in the "Content" tab, click on the "Design" tab to customize the layout, colors, and alignment.
Měsíšní členství
If you like, you can add text here. Type or paste directly into the text box, and use the / key to pull up a menu with more formatting options.
Online členství
"Míšo, ještě jednou děkuji za lekci, bylo to moc příjemné. Je to skutečný rozdíl oproti svižné power józe. Tam si často ani nestihnu uvědomit, jestli jsem v dané pozici dobře. Ráda přijdu příště."
Patanjali
„Když je mysl klidná, duše spočine ve své pravé podstatě.“
1. Jak se do členství přihlásím?
Po zaplacení a vložení platebních údajů Vám přijde potvrzovací e-mail s přihlašovacími údaji. Členství poté najdete po přihlášení ve Vašem profilu vpravo nahoře, v sekci "produkty" ("products").
2. Jak často přidáváte nový obsah?
Každý měsíc zveřejňujeme nové jógové praxe, meditace, články a ájurvédské tipy. Obsah je vždy tematicky laděný podle období, přírody a vnitřního rytmu.
3. Můžu obsah sledovat kdykoli?
Ano. Všechny materiály máte k dispozici kdykoli a odkudkoli. Můžete se k nim vracet podle potřeby, ve svém tempu, bez tlaku a omezení.
4. Je členství vhodné i pro začátečníky?
Rozhodně ano. Každá jógová i dechová praxe má různé úrovně a vysvětlení, aby ji zvládl úplný začátečník i zkušený praktikující.
5. Jak funguje platba za členství?
Platby probíhají automaticky každý měsíc přes zabezpečený platební systém. Vaši kartu nevidíme ani neukládáme, vše spravuje bezpečná platební brána s šifrováním.
6. Můžu členství kdykoli zrušit?
Ano, můžete. Členství lze kdykoli zrušit jediným kliknutím ve Vašem účtu bez závazků, bez poplatků, bez vysvětlování.
7. Co když zapomenu heslo nebo mám technický problém?
Stačí kliknout na „Zapomenuté heslo“ na přihlašovací stránce neb napsat na podporu. Vždy Vám rádi pomůžeme a vše společně vyřešíme.
Děkujeme, že jste součástí našeho členství. Vážíme si toho, že jste se rozhodli jít s námi cestou vědomého pohybu a života v rovnováze. Každý Váš krok, každý dech i každá chvíle, kterou věnujete této praxi, má hluboký smysl a my jsme vděční, že jsme u toho s Vámi. Naše členství není jen o obsahu.
Je o spojení a o prostoru, kde můžete sdílet, ptát se, hledat inspiraci i podporu.
Pokud máte jakýkoliv podnět, otázku nebo moment, kdy se potřebujete poradit či zorientovat, rádi si s Vámi domluvíme osobní schůzku nebo online setkání. Společně můžeme projít, co Vás zajímá, co byste chtěli prohloubit nebo s čím potřebujete pomoci.