Svou praxi si nyní můžete užít kdykoli a odkudkoli. Naše online kurzy jsme vytvořili s láskou, zkušenostmi a důrazem na skutečný posun nejen na podložce, ale hlavně v každodenním životě. Každý kurz Vám pomůže najít větší klid, sílu, pružnost i energii v tempu, které Vám vyhovuje. Ásanové praxe i tipy stavíme na principech jógy a ajurvédy, ale také vědomého pohybu bez tlaku na výsledek, s důrazem na vnímání dechu a vlastního těla.

Osobní setkání na podložce tváří v tvář má velkou energii a vedení v přítomném okamžiku a v prostoru, kde se propojuje pohyb, dech a lidský kontakt poskytuje mnohem hlubší prožitek. Každá praxe v kurzu je vedena s respektem k Vašemu tělu a momentálnímu fyzickému i mentálnímu rozpoložení. Možnost Vás podpořit, vést, dorovnat v pozicích, poradit a být s Vámi, když to potřebujete, je velkým benefitem kurzů vedených naživo.

Objevte starověkou moudrost ajurvédy okořeněnou o moderní holistický přístup k životu a zdraví. Online kurzy Vás provedou základy i hlubšími principy ajurvédy srozumitelně, prakticky a přirozeně. Naučíte se podpořit své zdraví a vitalitu skrze stravu, denní rituály, dech, byliny a koření i péči o sebe. Jednoduše a lidsky. Ajurvéda není vzdálená věda, je to každodenní vědomý přístup k našemu tělu, mysli a duši. Vydejte se na cestu s větší lehkostí, zdravím a životní harmonií. Online, odkudkoliv a kdykoliv.

Objevte starověkou moudrost ájurvédy v živém, osobním setkání citlivě propojenou s moderním holistickým pohledem na zdraví, tělo i mysl. Naše živé kurzy a individuální konzultace Vás provedou základy i hlubšími principy ájurvédy prakticky, lidsky a srozumitelně. Naučíte se, jak podpořit své trávení, imunitu i psychickou rovnováhu pomocí stravy, bylin, koření, denních rituálů, dechu i vztahu k sobě. V bezpečném prostoru, kde je čas naslouchat a hledat cestu, která bude opravdu vaše. Ájurvéda pro nás není teorie, je to každodenní život. Přijďte ochutnat, jak chutná zdraví, které vychází zevnitř.