Někdy stačí pár dní mimo běžný rytmus, aby se všechno uvnitř ztišilo. Naše jógové pobyty nejsou o výkonu, dokonalosti ani o tom „něco zvládnout“. Jsou o návratu k tělu, ke klidnému dech a k sobě. V klidu, v rytmu přírody a s praxí, která má hloubku a zároveň nese lehkost.
Každý pobyt tvoříme s respektem k sezóně, k přirozenosti těla i k rytmu života. Celý pobyt je podtržen ajurvédsky inspirovanou stravou. Každý den, každá lekce i každý prožitek má začátek, vrchol i ztišení. Vše plyne v přirozené posloupnosti, která vede tělo i mysl do rovnováhy.
Odložte každodenní shon, telefon i povinnosti a nechte volný prostor tichu, Vašemu tělu a nové síle. Na jógové pobyty lidé jezdí, protože cítí, že potřebují víc než jen odpočinek. Chtějí načerpat sílu, znovu se cítit ve svém těle doma a nadechnout se plně a bez spěchu.
Podstatný není výkon, ale návrat k sobě. Nejde o dokonalé pozice, ale o hlubší dotek s vlastním tělem.
Praxe má systém a smysl. Každá lekce je promyšlená podle principů Vinyasa Krama, aby Vás vedla postupně a bezpečně.
Spojení jógy a ájurvédy. Každý den ladíme s aktuálním obdobím. Jídlo, praxe i rytmus dne odpovídají tomu, co tělo právě potřebuje.
Ticho a společenství. Setkáte se s lidmi, kteří hledají podobné. Klid, blízkost, odpočinek a opravdovost.
Místo, které dýchá. Vybíráme prostředí, kde příroda sama léčí. Vůně lesa, otevřený prostor, světlo, ticho,
Péče, která přesahuje podložku. Sdílíme, vysvětlujeme a doprovázíme. Cvičíme, jíme a žijeme spolu.
Ticho, které zůstane i po návratu a vnitřní klid, který se usadí hluboko a připomíná, že není kam spěchat.
Tělo, které dýchá svobodněji. Uvolněnost, lehkost a pocit, že se dech stal Vaším přirozeným rytmem.
Nový vztah k sobě a větší laskavost, vnímavost a pocit, že můžete být přesně takoví, jací jste.
Praktické nástroje pro běžný život, jako jednoduché rituály a dechové techniky, které Vám pomohou udržet klid i doma.
Dotek komunity a společenství lidí, se kterými můžete sdílet ticho, smích i prostý pocit bytí.
Ladění s roční dobou a zkušenost, jak se přirozeně napojit na rytmus přírody a nechat se jí vést.
Pocit zakořenění. Návrat k sobě, k tělu a k jednoduchosti bytí, která přináší opravdový klid.
Kuks má v sobě něco, co se těžko popisuje slovy. Staré zdi, které dýchají historií. Mlčení kamene, v němž se zrcadlí lidské ctnosti a vášně. Řeka Labe, která plyne tiše pod kopcem, jako by připomínala, že všechno se neustále mění a přitom zůstává.
Jógový pobyt na Kuksu má zvláštní hloubku. Každý dech se tu rozprostře jinak, tělo se uvolňuje do prostoru, který je sám o sobě léčivý. Je to místo, kde se minulost setkává s přítomností a kde se člověk může ztišit, nadechnout a znovu ucítit, že je součástí něčeho většího. V tichu barokní krásy, v doteku kamene a přírody, se jóga stává návratem k podstatě.
Jógové pobyty pořádáme proto, abychom lidem nabídli čas a prostor zpomalit, ztišit se a znovu se propojit sami se sebou. Běžný život je plný povinností a hluku a právě v tichu a rytmu přírody se může tělo i mysl uvolnit a nadechnout. Na pobytech vytváříme bezpečné a laskavé prostředí, kde jóga, meditace, ájurvéda a dobré jídlo přirozeně splývají do jednoho celku. Každý pobyt vnímáme jako malou cestu k rovnováze, k obnovení energie, klidu, lehkosti a vnitřního směru. Nejde o výkon ani dokonalost, ale o návrat k sobě, k jednoduchosti a vděčnosti, kterou pak můžeme nést zpět do každodenního života.
"V praxi ásan se učíme vážit každého nádechu, vážit si každé buňky v našem těle. Čas strávený na podložce je láska v akci."
Sdílení a zpětná vazba účastníků z jógových pobytů a víkendů:
"S Michalem jsme se potkali na jóga kempu, který pořádal v červnu 2025. Všechny lekce, od první do poslední vteřiny, byly promyšlené (procítěné, lépe řečeno) a profesionální. Velmi citlivě reaguje na to, že každý cvičící je jiný, že se do poloh dostává jiným způsobem (a nebo ani nedostává, což je také ok). Celé cvičení je provázeno úctou, pokorou, pozitivní atmosférou, meditace prokládány příběhy z historie. Míša má ten dar rozdávat radost a pozitivní energií už jen tím, že "je", ale ve spojení s jógovou praxí, meditací to získává ještě na daleko větší intenzitě."
"Stále se mi všechno znovu a znovu přehrává a zapadá do sebe, jako krásná mozaika. Bylo to nádherné a zážitek s chlapečkem u splavu pro mě byl neuvěřitelně silný. Za celý víkend jsem ti Michale moc vděčná. Za tvůj zápal pro věc, vedení lekcí a vůbec možnost tě poznat."
"Míšo, víkend si ve mě již sedl a sepíšu ti pár řádků. Obdivuji na tobě tvůj klid, tvou pokoru a úctu k lidem a jistě nejen k nim. Tvou touhu poznávat a učit se. To, jak předáváš informace a jak učíš. Je pro mě důležité, jaký jsi učitel a tvůj styl předávání mi sedí. Za mě fakt pecka a moc ti to sedí. Uč se dál a jdi tou cestou. Budu moc ráda sledovat tvou cestu pokornou, plnou odhodlání a lásky k józe a sobě samotnému."
Během víkendu se můžete těšit na 6 ásanových praxí s meditacemi a pránajámickými technikami. Také nás čeká prohlídka areálu s kastelánem a návštěva staré apotéky a bylinkových zahrad. Společně si odpočineme na procházkách v přírodě a samozřejmě bude dostatek času na odpočinek a relaxaci. Strava inspirovaná ajurvédou je v ceně a postará se o ni naše velmi šikovná kamarádka Živa.
Chcete zaslat emailem kompletní program nebo informace a aktuality o pobytu? Zadejte email do políčka níže a my se postaráme, abyste dostali každou aktualitu včas.
„Uč to, co je ve tvém nitru, ne tak, jak se to vztahuje k tobě, ale tak, jak se to vztahuje k druhému.“
Napište mi email nebo zavolejte a sdělím Vám všechny detaily a potřebné informace. Těším se na Vás na pobytu.
Děkujeme ze srdce za důvěru, se kterou s námi přicházíte na pobyty. Každé setkání pro nás znamená víc než jen společný čas na jógové podložce. Je to prostor, kde se propojují lidé, příběhy a tichá hloubka, která se mezi nádechem a výdechem znovu rodí. Vaše otevřenost, přítomnost a ochota zpomalit dávají našim pobytům skutečný smysl. Jsme vděční, že s námi sdílíte cestu, na které se učíme vracet k sobě, k přírodě a k jednoduchosti bytí.